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21天燃脂塑形训练课

admin 技巧分享 0 热度 356 收藏 0

课程介绍

在这系统的21节课中,通过辅助工具弹力带、泡沫轴、小哑铃的使用,重点针对手臂、颈背、腰腹、臀腿进行训练。

同时,再搭配专业瘦身食谱,双管齐下地帮助你快速全身燃脂,精准塑形,美化身体线条,增强核心力量,雕塑马甲线,提升个人的整体气质。

学习地址

百度:https://pan.baidu.com/s/1VkRp-UINwRfB7WP3BqxCLA

天翼:https://cloud.189.cn/t/reuAzquEfuAb

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